SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Co to jest FB

  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Obrażasz w nim kulturystyke i kulturystow, robisz to oczywiście okrężną droga, nie atakujesz BB bezposrednio. Tak samo jak bezposrednie nie potrafisz sie przyznac że jestes za słaby na kulturystyke. Masz za miekka psychike do tego sportu. Nic nie osiągnałeś w seniorach. Śmieszne jest to jak mówisz że trening MMA i trening kulturystyczny [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 00:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - treningi typu 8minut, 30min, godzina z.. czy Butt lift... nie wystarczają by podnieść i powiększyć opadnięte poślady -last but not least została mi zwrócona uwaga, ze jestem niekonkretna w terminologii dotyczącej funkcji i ruchu bioder. To prawda nie wymieniłam dużo innych funkcji mięśni pośladkowych i uprościłam (co zostało poprawione) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 09:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stron zagranicznych o MMA (np Sherdog, MMAjunkie, Bloodyelbow i polską konkurencję i fight24) wejde na fb i mam każdą nowość z MMA - nic mnie nie ominie.. mnóstwo na necie jest artykułów o MMA w szczególności angielskojęzycznych, PL mniej, bo wiadomo większość ludzi tu się po prostu na MMA nie zna.. (ja też się nie znam na tyle żeby o tym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 13:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja konkursu na SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Każdy chciałby poczuć się jak Mr. Olympia, poczuć szacunek rywali, zdobyć nagrody ale przede wszystkim osiągnąć cel - uzyskać nieskazitelną sylwetkę godną mistrza. Teraz jest to możliwe! sfd.pl organizuję konkurs "MR. OLYMPIA FORUM SFD.PL". Konkurs przeprowadzony będzie w trzech kategoriach: - dla początkujących - dla zawansowanych -dla kobiet [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2013-06-05 22:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja konkursu na SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jakas liczbe chetnych i z nim wystartować , dział to juz drugorzędna kwestia: moze byc dział dzienników, moze byc np. suplementacja - nasze testy - gdzie też prowadzonych jest wiele tematów i testów jak stworzysz jakis mini regulamin i będzie on do przyjecia, to jakies nagrody będę w stanie załatwić ale na pewno trzeba będzie to jakos [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2013-06-05 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co to za porownanie szymon jest lata swietlne przed akopem ba, jestem przekonany ze w wakacje na jakiejs losowej plazy znajdzie sie kilka osob lepiej wygladajacych od akopa mnie rozpyerdalaja jego wpisy na fb, wrzuty z pakerzy.org albo pompek.com CALY SWIAT JEST PRZECIWKO NIEMU ALE ON IM POKAZE !!! niczym nie rozni sie od jakiegos gimbusa pod [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 16:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    znalazłam na fb tylko harmonogram i jak miała być cała PL to jest chyba tylko jeden rejon :-) a ja to ciekawa czy największa zołza z mojego klubu wcisnęła tam swoje dupsko.. ale póki co wszedzie daleko a urlopu nie brała więc nie tym razom :

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co to za porownanie szymon jest lata swietlne przed akopem ba, jestem przekonany ze w wakacje na jakiejs losowej plazy znajdzie sie kilka osob lepiej wygladajacych od akopa mnie rozpyerdalaja jego wpisy na fb, wrzuty z pakerzy.org albo pompek.com CALY SWIAT JEST PRZECIWKO NIEMU ALE ON IM POKAZE !!! niczym nie rozni sie od jakiegos gimbusa pod [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 13:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] "kochał" jeździć samochodem (tylko jeszcze sobie o tym nie przypomniał) więc przy lekkiej redukcji może będzie chciał wskoczyć do bolidu...albo 29 czerwca do 21 lipca 2013 jest Tour de France 2013 a przy tylu kręconych aerobach (którymi się tak chwali co zresztą widać na filmiku -,-) ma szanse załapać się do teamu RadioShack'a. Przepraszam, że [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 17:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    porazenie mozgowe jest przej**ane... to samo ma patrick z ta roznica ze patrick jeszcze jezdzi na wozku http://www.youtube.com/watch?v=ONxmGjmyVfQ zaj**iscie sobie chlop radzi, do tego ma fajniutka zonke i dwojke dzieci /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96eff460d000466889f462f4613fbf06.jpg jak kogos interesuje cos oprocz nowych prazkow na dupie kaia to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 10:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że wyleci, bo to nie poziom UFC a Maldonado prędzej czy później i tak wyleci - okopać go można łatwo albo obalić, poddać pewnie też czy nawet w stójce trafić, technikiem jest dobrym, ale to drewniak trochę.. Alcantara vs. Santos - dominacja od początku walki - ludzie na tym forum nigdy nie przestaną mnie zaskakiwać tym razem twierdząc, że to [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2013-05-19 13:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linka panie, linka :-> Ty ale jeżeli to jest to co dostałem na FB czyli placek po węgiersku i zrobiłeś to low carb (wątpię) %-) To chyba ci ramówkę w Polsacie wykupie };-) Zmieniony przez - warezz w dniu 2013-05-16 02:10:57

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 02:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w drugiej też 1-2x. Nie było najlżej, ale tu hm... może bym i mogła dołożyć... 3a. Stoję w miejscu, ciężko mi o progres, bo te 18kg mi nie idą zbyt dobrze i wcale nie jest to kwestia zmiany pozycji. Może się porwałam za bardzo, bo wcześniej miałam lepszy dzień? Zostaję póki co przy 18tu, ale jeśli raKhu uznasz, że mam tu coś zamotać to się [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 18:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ozdoba o Konowalskim

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    zobaczcie ze radia nie ma juz dluzsza chwile, zadnych wywiadow NIC, oj musialo sie cos pozmieniac...Ciekaw jest co powiedza na chlodno a tu...NIC cisza podobno oznacza zgode. Michal chcialbym by sie odniosl do tego we vlogu, jakiejkolwike mowionej formie bo SPRAWA nie przycichnie. Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-05-05 23:27:02 obserwuj FB [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 19:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA EKTO/MEZO DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hardkorowi ektomorficy jedzą nawet i 70 kcal na kilogram masy ciała. W tym wypadku powinienem jeść ponad 6000 kcal dziennie. Ja jestem tak jak pisałem, między ekto a mezo, ale kratkę na brzuchu mam zawsze, mimo stosowania różnych diet, dlatego zdecydowalem sie na poziom 4500 bo chce w koncu pojechać po bandzie, chce sprawdzić swój organizm podczas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-05-06 19:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który był znacznie wyższy o grupy pijącej wodę. Poziom kortyzolu wzrósł praktycznie o 100% w grupie wodnej, zaś w grupie z węglowodanami zaledwie o 6% Najciekawszym jest fakt, ze po upływie 12 tygodni mężczyźni którzy spożywali napój węglowodanowy stracili również więcej tkanki tłuszczowej! Pomimo ze różnica nie była wielka, daje to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 10:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Brasil 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dawajcie napiszemy mu na FB zbiorowy list jakim jest rasista ze promuje tylko US a nie zwarza na to jak inni zawodnicy wygladaja. Znalazlem tego sedzine na FB z jakas mloda dupa sie obsciskuje wyglada jak jej dziadek ale co.... nazwalbym go nyggerlover

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14308 Data: 2013-04-29 14:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 159 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] super gilotynka. Bedford wypadł do dupy. Gaff mnie rozj**ała na łopatki z tym atakiem na początku jakby zapomniała, że walczy z taką zapaśniczką jak McMann. Gaff widać, że jest silna, ale w parterze kompletnie bez szans, świetny krucyfiks co by tu dalej pisać. Myślę, że Rousey vs. McMann będzie w 2014 i będzie w ch** wysokie PPV - stawiam, że w [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15440 Data: 2013-04-28 23:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15x/ 15x/ 9+3x + zwykłe brzuszki na skośnej 20x/ 20x/ 20x na ławce skośnej (głowa wyżej): 10x/ 10x/ 10x + zwykłe brzuszki na skośnej 20x/ 20x/ 20x 1. Co do ciężaru to jestem zaskoczona, że ok. Odnośnie techniki to oceni Pan Seba jak ładnie poproszę ;-] 2. Co do ciężaru jeszcze bardziej zaskoczona jestem, że ok. Zwłaszcza, że nie miałam [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 20:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/164d0f6296494d6d9822fd60667be1bc.jpg 28 kwietnia w Lublinie odbędzie się GRAND PRIX of EASTERN EUROPE JUDO BJJ MMA. Będzie to jak dotąd największa i najbardziej prestiżowa impreza sportów walki we wschodniej Polsce. Udział w turnieju będą mogli wziąć zawodnicy zarówno z kraju jak i z zagranicy. Jest to kolejne wydarzenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-04-25 18:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)